Piscine Autoportante Spa Jacuzzi Gonflable

La piscine durant la grossesse est conseillée !

La femme enceinte est fragile et elle doit prendre soin de son enfant à naître. Que vous soyez une grande sportive ou non, lorsque vous attendez un heureux évènement, vous devez modifier un peu vos habitudes. Ainsi, pendant les premiers mois, vous pouvez continuer à pratiquer vos sports préférés s’ils ne sont pas violents, sous réserve d’un avis médical. A partir du quatrième mois, certains sports même non violents sont totalement déconseillés. Cependant certains sports comme la danse, la natation et le jogging sont des sports qui vous permettent de vous relaxer et de vous détendre. Le jogging est fortement déconseillé car il demande beaucoup trop d’énergie. La danse est conseillée à petite dose et en mesurant vos efforts. La natation reste le sport qui est vivement conseillé à toutes les femmes enceintes.

Les bienfaits de la piscine pour les femmes enceintes

Sans faire des concours de natation ou nager entre deux vagues houleuses dans un océan déchainé, quelques brasses dans la piscine ou tout simplement une bonne trempette vous aideront à vous relaxer et à vous détendre. Après avoir pris l’avis de votre gynécologue, vous découvrirez que sauf contre-indication, nager dans la piscine est vivement conseillé pendant la grossesse. En effet, les bienfaits de la nage sur les femmes enceintes sont nombreux. La nage atténue les nausées des premiers mois, atténue les douleurs musculaires et articulaires. Elle vous permet de vous sentir légère et d’apaiser les douleurs de votre dos, surtout lorsque vous faites la planche. Elle vous permet de préserver vos muscles, qui peuvent ramollir si vous ne pratiquez pas une activité sportive. Vous pouvez ainsi pratiquer la nage libre ou l’aquagym, réservées aux femmes enceintes. Le chlore de la piscine n’a aucun effet prouvé sur le fœtus. Pour trouver des informations sur les femmes enceintes et la famille connectez-vous sur le site Web mauvaisemere.fr.

Commentez !

Les publications similaires de "Modèle Jacuzzi Gonflable"

  1. 23 Janv. 2016Spa gonflable Rêve de PoolStar2095 v.
  2. 20 Janv. 2016Un jacuzzi gonflable peut-il passer l'hiver dehors ?7096 v.
  3. 9 Janv. 2016Rajouter des appuis-tête à votre jacuzzi !1524 v.
  4. 4 Janv. 2016Découvrez le modèle de spa de nage gonflable1615 v.